“ความสัมพันธ์” ของเราอยู่ที่ตรงไหน?

รู้จัก 5 ระยะของ “ความรัก” “ความสัมพันธ์” ที่คู่รักต้องฝ่าฟัน

กับแม่สื่อ บริษัทจัดหาคู่ Bangkok Matching

 

คงไม่มีรสหวานไหนที่คงอยู่ไปตลอดกาล “ความรัก” และ “ความสัมพันธ์” เองก็เช่นกัน! แม่สื่อ บริษัทจัดหาคู่เดทระดับไฮเอนด์ Bangkok Matching เปิดหัวข้อมาแบบนี้ ก็เพราะอยากให้ทุกคนตระหนักรู้ว่าความสัมพันธ์เองก็มีวงจรวัฏจักรของมันไม่ต่างจากทุก ๆ สิ่งบนโลกใบนี้ ความหวานชื่นมื่นในช่วงเวลาทำความรู้จักกันใหม่ ๆ หรือคำหวานที่จีบกันในช่วงแรกก็ย่อมมีการจางลงเมื่อเวลาผ่านพ้นไป แต่คุณและคู่รักจะจับมือกันก้าวผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นไปด้วยกัน หรือโบกมือลากันตรงนี้ ก็มีเหตุผลและปัจจัยที่เป็นตัวกำหนดมากกว่าเพียงแค่คำว่า “รัก” หรือ “ไม่รัก” เพราะบางครั้งแค่คำว่ารักอย่างเดียวก็ไม่ได้นำพาให้ความสัมพันธ์นั้นไปรอดยืนยาว จึงเห็นได้ว่าทำไมคู่รักบางคู่ที่ดูรักกันหวานชื่นกลับเลิกรากัน หลังจากคบหาดูใจได้ไม่นาน นั่นก็เป็นเพราะว่าพวกเขาทั้งคู่ไม่สามารถผ่านด่านหิน ๆ ในแต่ละระยะของความสัมพันธ์ไปได้นั่นเองค่ะ 

 

เรื่องของระยะความสัมพันธ์ที่จบลงก่อนถึงปลายทางนั้นมีให้เห็นกันบ่อย ๆ แต่หลายคู่ หลายคนยังไม่มีความรู้ในเรื่องระยะต่างๆ ของความสัมพันธ์ทำให้การเลิกกันในระยะต่าง ๆ กลายเป็นความเชื่อเรื่องอาถรรพ์ตัวเลข เช่น การเตือนให้ระวังอาถรรพ์รัก 3 ปี 5 ปี หรือ 7 ปี ซึ่งเชื่อว่าเป็นระยะเวลาที่มักทำให้คู่รักต้องเลิกรากัน แม่สื่อ บริษัทจัดหาคู่เดท Bangkok Matching ต้องขออธิบายให้ทราบกันว่าจริง ๆ แล้วการเลิกกันหรือจบความสัมพันธ์นั้นไม่ได้เป็นเพราะตัวเลขจำนวนปีแต่อย่างใดค่ะ ตัวเลขมันไม่สามารถทำให้ใครเลิกกันได้นะคะ แต่มันเป็นเพราะความสัมพันธ์ของคนทั้งคู่ไม่สามารถไปต่อจนถึงปลายทางได้ และเป็นช่วงที่สารเคมีในสมองอย่าง “โดปามีน” ที่ทำหน้าที่เป็นสารสำคัญในการสร้างความรู้สึกหลงใหล ดึงดูด ได้หยุดการหลั่งไปแล้วนั่นเองค่ะ หากดูสถิติจากเว็บไซต์ให้คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ของคู่แต่งงานอย่าง Love at first fight ก็จะพบข้อมูลที่ถูกระบุไว้ว่า คู่รักมักจะเลิกกันเมื่อผ่านช่วงแรกที่สารโดปามีนหยุดหลั่งไปแล้วมากถึง 50% เลยทีเดียว เรียกได้ว่าครึ่งต่อครึ่งเลยนะคะที่จะไปกันต่อได้ด้วยปัจจัยอะไรหลาย ๆ อย่าง

 

ถ้าอย่างนั้นรักแล้วยังไงต่อ ? ในเมื่อแค่รักกันมันยังไม่พอ ก็จะต้องลงลึกรายละเอียดให้รู้กันไป เพื่อให้ทุก ๆ คนได้รู้เท่าทันว่าการจะสร้างความสัมพันธ์ให้ไปกันรอดนั้นจะต้องเตรียมเจอกับสภาวะ หรือรูปแบบอารมณ์ ความรู้สึกแบบใดบ้าง แม่สื่อ บริษัทจัดหาคู่คนโสดฐานะดี Bangkok Matching จะบอกต่อไป ดังนี้ค่ะ

 

5 ระยะของ “ความสัมพันธ์” มีอะไรบ้าง?

 

มาดูกันค่ะว่า 5 ระยะสำคัญของความสัมพันธ์ ที่จะชี้ชะตาว่าเราและคู่ของเราจะไปกันต่อได้ตลอดรอดฝั่งนั้นต้องฝ่าฟันอะไรบ้าง โดย 5 ระยะความสัมพันธ์นี้เป็นการแบ่งขึ้นโดย Dr. Susan Campbell หลังจากได้ทำการวิจัยผ่านคู่รักจำนวนกว่าพันคู่ และจำแนก 5 ระยะของความสัมพันธ์ไว้ได้ดังนี้ค่ะ

 

1. ระยะความรักหอมหวาน หวือหวาน่าเร้าใจ

แน่นอนค่ะว่าในระยะแรกของความรักเมื่อเกิดความรู้สึกแล้ว สาร “โดปามีน” (Dopamine) ในสมองก็จะถูกหลั่งออกมาเมื่อได้พูดคุยพบเจอ ทำให้รู้สึกหวั่นไหว เร้าใจ หลงใหล ทำให้ช่วงที่ความสัมพันธ์เริ่มต้นนั้นโลกมันช่างเป็นสีชมพู ดูดีไปหมดทุกอย่าง อยากจะพูดคุย อยากจะเห็นหน้าอีกฝ่ายทุกวัน รู้สึกได้ถึงความรู้สึกและแรงดึงดูดมากมาย ที่ทำให้ดวงตาของเรามองเห็นเพียงแต่ข้อดีของอีกคน สามารถมองข้ามข้อเสียไปได้แบบไม่ต้องคิดอะไรมาก เพียงเพราะสารเคมีในสมองเล่นกลกับความรู้สึกให้หน้ามืดตามัว เป็นระยะที่รักของคุณหอมหวานมากที่สุด และเป็นระยะที่เหมือนกับดักในความสัมพันธ์ เพราะหลายคู่คิดว่าความรู้สึกเหล่านี้จะคงอยู่ตลอดไป ซึ่งในความจริงแล้วความรู้สึกเหล่านี้จะอยู่ได้ไม่นาน เต็มที่สุด ๆ คือ 1 ปี แล้วหลังจากนั้นคุณจะเข้าสู่ระยะถัดไปของความสัมพันธ์ ซึ่งเป็นระยะวัดใจเลยว่าจะอยู่รอด หรือจะโบกมือลากันต่อจากนี้ 

 

2. ระยะการสำรวจตัวตน ทัศนคติ Red flag

          เมื่อโดปามีนลดลงหรือหยุดหลั่ง ดวงตาของคุณจะเริ่มมองเห็นความเป็นจริงในความสัมพันธ์มากขึ้น คุณจะเริ่มสังเกตเห็นพฤติกรรมที่พึงประสงค์ และไม่พึงประสงค์ของอีกฝ่าย ความดึงดูดใจในช่วงแรกที่เคยทำให้หลับหูหลับตายอมรับเริ่มจางหายไป ในระยะนี้ คุณอาจจะเริ่มอยากจะตั้งกฎเกณฑ์บางอย่างเพิ่มในความสัมพันธ์ หรือเป็นเขาเองที่อยากกำหนดกรอบที่เข้มงวดระหว่างกัน เป็นช่วงเวลาแห่งการช่วงชิงอำนาจควบคุมจิตใจซึ่งกันและกันในบางคู่ แน่นอนว่าเมื่อต่างฝ่ายต่างต่อสู้กันเพื่อให้ตัวเองเหนือกว่า ความสัมพันธ์ก็จะต้องจบลงด้วยความหมางใจในที่สุด แต่ถ้าหากทั้งสองฝ่ายเข้าใจ เปิดใจพูดคุย และหาทางออกร่วมกัน ความสัมพันธ์ก็จะมีโอกาสไปต่อได้ ระยะนี้นี่เองที่แม่สื่อได้กล่าวไปเมื่อก่อนหน้าว่าทำเอาคู่รักแตกหักเลิกรากันสูงถึง 50% เลยทีเดียว

 

3. ระยะในการสร้างความมั่นคง

หากความสัมพันธ์ของคุณพัฒนาผ่านมาถึงสเต็ปนี้ แม่สื่อขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ คุณผ่านด่านหินระยะที่ 2 ของความสัมพันธ์มาแล้ว  โดยในระยะการสร้างความมั่นคงนี้ คุณจะเริ่มเข้าใจรูปแบบความสัมพันธ์หลายมิติขึ้น หรือรู้สึกได้ว่าความสัมพันธ์มีความนิ่งและอยู่ตัวมากขึ้น คุณจะเริ่มเข้าใจได้ว่า ความรักไม่ได้จางหายไปไหน ความหวือหวาตื่นเต้นในตอนแรกก็ยังคงอยู่ ถ้าหากถูกกระตุ้น แต่จะเปลี่ยนมาอยู่ในรูปแบบของความมั่นคง ความรักกันบนพื้นฐานของความเข้าใจ และการช่วยเหลือดูแลซึ่งกันและกัน พร้อมที่จะอยู่เคียงข้างและเผชิญสุขทุกข์ไปด้วยกัน จึงเป็นระยะที่จะต้องใช้เวลา 3-5 ปี กว่าที่คู่รักจะเข้าสู่ระยะนี้ได้ หรือไวกว่านั้นก็ได้ ถ้าหากคู่รักมีความเข้าใจตรงกันตั้งแต่แรกดีพอ

 

4. ระยะของการตกลงผูกมัด

          เมื่อผ่านระยะของการเข้าใจกันและยอมรับในความเป็นกันและกันได้ ระยะต่อไปก็คือการผูกมัด การมอบสถานะที่จริงจังและขยับความเป็นทางการให้ความสัมพันธ์ต่อสังคมด้วยการหมั้นหมาย แต่งงาน หรือการจัดพิธีที่บ่งบอกว่าต่อจากนี้เราทั้งสองคนจะไม่ใช่แค่คู่รักธรรมดาทั่วไป แต่จะเป็นคู่รักที่ถูกต้องด้วยกฎหมาย พร้อมใช้ชีวิตคู่ แยกออกจากครอบครัวของทั้งสองคนเพื่อมาสร้างอนาคตร่วมกัน เป็นเหมือนการสร้างยูนิตของครอบครัวขึ้นมาใหม่ โดยมีสัญญาใจ และสัญญาทางกฎหมายที่ผูกพันกัน 

 

5. ระยะของการสร้างครอบครัว

          เมื่อผ่านระยะการผูกมัดขยับสถานะจากแฟน คู่รัก เป็นสามีภรรยาถูกต้องตามกฎหมายแล้ว ความสัมพันธ์ระยะถัดมาก็คือ การเริ่มต้นสร้างครอบครัวร่วมกัน การเริ่มต้นใช้ชีวิตใหม่ด้วยกันในพื้นที่ที่เป็น Sharing Space เป็นอีกหนึ่งระยะที่จะต้องมีการปรับตัวอีกเล็กน้อย เพราะเมื่อต้องสร้างครอบครัวร่วมกันอาจจะต้องมีการพูดคุยหรือปรับเปลี่ยนเพื่อให้สอดรับความเป็นครอบครัวให้มากขึ้น แต่หากผ่านระยะที่ 2-3 มาได้แล้ว การปรับตัวปรับเปลีย่นในระยะนี้ก็คงไม่ได้เป็นปัญหาใหญ่ยากเย็นอะไร และก็ถือว่าความสัมพันธ์ของคุณบรรลุเป้าหมาย 5 ระดับที่คู่รักอีกเกือบครึ่งนั้นมาไม่ถึง

 

          แต่ถึงแม้คุณและคู่รักจะจับมือกันฟันฝ่าอุปสรรคมาจนถึงระยะของการสร้างครอบครัวได้แล้ว ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่ต้องระวังปัญหาอะไรต่อไป เพราะสถิติการหย่าร้างในประเทศไทยตั้งแต่ ปี 2564 เป็นต้นมานั้นมีแนวโน้มที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ อย่างน่าเป็นห่วง ดังนั้นเพื่อให้ชีวิตครอบครัวไปได้ตลอดรอดฝั่ง ก็ยังคงจะต้องหมั่นเติมความหวาน กระชับความเข้าใจ และความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันให้แน่นแฟ้นไม่ต่างจากตอนคบกันแรก ๆ อยู่เสมอด้วยนะคะ 

 

 

3 ทริคเด็ดจากแม่สื่อ ทำอย่างไรให้ความสัมพันธ์ของเรารอด

 

ความสัมพันธ์นั้นจะแข็งแรงสมบูรณ์ได้ หรือไม่ได้ ไม่ได้ขึ้นอยู่ที่ใครคนใดคนหนึ่ง ไม่ใช่หน้าที่ของคนแค่คนเดียวที่จะต้องพยายามแบกความสัมพันธ์เอาไว้จนเหนื่อยหนัก แต่เป็นทั้งสองคนจะต้องช่วยกันประคับประคองด้วยความรัก ความเข้าอกเข้าใจซึ่งกันและกันนะคะ ถ้าคุณไม่อยากจะพ่ายแพ้ให้กับอุปสรรคหรือไม่อยากปล่อยให้ระยะของการสร้างความสัมพันธ์มากัดกร่อนความสัมพันธ์จนพัง แม่สื่อ บริษัทจัดหาคู่ Bangkok Matching ก็มี 5 ทริคดี ๆ เพื่อรักษาความสัมพันธ์มาแนะนำกันค่ะ

 

1. การสื่อสารต้องชัดเจน เคลียร์ ไม่เก็บความรู้สึกเอาไว้ในใจ

เพราะความรู้สึกที่เก็บเอาไว้ไม่ยอมพูดไม่ว่าจะเป็นเรื่องความอึดอัด ความไม่พอใจ หรือปัญหาต่าง ๆ ก็เหมือนกับระเบิดเวลาที่เดินถอยหลัง เมื่อถึงวันหนึ่ง ทุกอย่างระเบิดออกมาแล้ว ก็ยากที่จะรักษาความสัมพันธ์ให้ดีในระยะต่อไปได้

 

2. กำหนดเป้าหมายร่วมกันให้เห็นภาพชัดเจน

เพราะคนเราคบกัน ก็คงไม่ได้คบเล่น ๆ ไปวัน ๆ หลายคู่ก็คาดหวังว่าคนนี้จะเป็นคนที่เดินร่วมทางกันไปตลอด เพราะคงไม่มีใครที่อยากจะเปลี่ยนคู่เดทบ่อย ๆ ต้องเริ่มทำความรู้จักคนใหม่ไปเรื่อย ๆ มันก็เป็นอะไรที่ซ้ำซากพาให้หมดไฟในการออกเดทไปในที่สุด ดังนั้นเมื่อคบกันมาถึงระยะที่ 2 แล้ว การเปิดใจพูดคุยเกี่ยวกับแพลนอนาคต ความต้องการของอีกฝ่ายที่อยากได้จากความสัมพันธ์ครั้งนี้คืออะไร จะหาจุดร่วมตรงกลางระหว่างกันอย่างไรเพื่อเดินไปต่อด้วยกันในอนาคตจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ และการพูดคุยในเรื่องนี้ค่อนข้างเซนซิทีฟ ควรระมัดระวังการกระทบกระทั่งทางอารมณ์กันให้มากด้วยนะคะ

 

3. หมั่นเติมความรู้สึกดี ๆ ให้กัน

          ไม่จำเป็นต้องรอวันพิเศษนานทีปีหนแล้วค่อยมอบของขวัญสักชิ้นก็ได้นะคะ คุณสามารถเติมความหวานและความพิเศษให้กันและกันได้เสมอเพื่อให้ความสัมพันธ์มีความตื่นเต้น มีความแปลกใหม่และสร้างความประทับใจ เพราะบางครั้ง คนใช้ชีวิตคู่ด้วยกันมานาน ๆ หรือคบกันมานาน ๆ มักละเลย หลงลืมกัน คิดว่าไม่จำเป็นต้องทำอะไรพิเศษก็เข้าใจกันได้ ทำให้ความรู้สึกดี ๆ ระหว่างคนรักเบาบางลง จนทำให้เกิดข้อสงสัยว่าเรารักกันน้อยลง หรือความรักของเราอิ่มตัวแล้วหรือเปล่าได้นั่นเองค่ะ

 

 ซึ่งในฐานะที่แม่สื่อ บริษัทจัดหาคู่เดทระดับไฮเอนด์ ฐานะดี โปรไฟล์ดี Bangkok Matching ได้ให้บริการแมชชิ่งมามากกว่า 18 ปี มีอัตราการจับคู่สำเร็จสูงกว่า 85% มีการช่วยดูแลให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์แบบรอบด้านให้กับลูกค้าผู้ใช้บริการมาหลายต่อหลายคู่ ต้องขอบอกไว้ว่าการที่คู่รักจะสามารถผ่าน 5 ระยะของความสัมพันธ์ไปจนถึง Goal ที่วางไว้ด้วยกันหรือไม่นั้น สิ่งสำคัญขึ้นอยู่กับความเข้าใจของคนสองคนว่ามีความเข้าใจกันมากพอ จับมือกันแน่นพอ หรือเปิดใจให้กันมากพอแล้วหรือยังนั่นเองค่ะ บางคนอาจจะคิดว่าปัจจัยภายนอกก็มีส่วน แม่สื่อไม่เถียงค่ะ ปัจจัยภายนอกมันเป็นสิ่งที่เราควบคุมได้ยากแต่ถ้าหากคุณและคู่ของคุณมั่นคง จริงใจ เปิดใจพูดคุย พร้อมปรับตัวให้กันและกันตามทริคดี ๆ ที่แนะนำไปยังไงแล้วก็มีโอกาสไปกันรอดมากกว่าร่วงอย่างแน่นอนค่ะ 

 

 

Live to Life สัมภาษณ์คุณบี Founder บริษัทจัดหาคู่ Bangkok Matching

“ความรักเป็นสิ่งที่เราต้องออกตามหาถึงจะพบเจอ เพราะการเจอความรักที่ดี ทำให้เรามีความสุขมาก ๆ ทุกวัน อยากจะรีบตื่นเช้ามาพบหน้าคนที่เรารัก อยากทำตัวเองให้ดีขึ้นเพื่อจะได้เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของเขา เวลาที่อยู่ด้วยกันมันวิเศษมาก แค่คิดถึงก็มีความสุขแล้ว เป็นพลังที่ไม่มีอะไรจะมาเทียบหรือแทนได้”

https://www.livetolife.com/wealth/business/Bangkok-Matching